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近距离和可食用:薄荷

薄荷看起来像一个简单的甜点,但它具有一些令人惊讶的强大品质

一些研究人员说,它不仅可以改善常见的胃病和头痛,还可以改变你的思维方式

根据辛辛那提大学研究人员1992年的一项研究,薄荷味可以帮助人们在需要持续注意力的任务中集中精力并做得更好

辛辛那提大学心理学教授Joel Warm解释说:“我们不仅会改变表现,还会改变大脑中的电活动,从而增加注意力

” “吸收异味的感觉神经也会进入控制记忆和情绪的大脑区域

这也许就是胡椒薄荷有用的原因

”那你的心情怎么样

好吧,下次当你发现自己想要向一个让你切断的司机发出咒骂时,你可能会尝试薄荷味

至少那是西弗吉尼亚州威灵耶稣会大学教授布莱恩劳登布什说的

2005年,他进行了研究,发现薄荷的味道可以使你的早晨通勤减少令人沮丧,让你在车轮后更加警觉

2002年,研究人员发现薄荷可以提高运动成绩

嗅到胡椒薄荷的运动员比没有胡椒薄荷的运动员表现更好

谈论处于薄荷状态

薄荷的最佳用途之一可能是帮助缓解肠易激综合症的症状,其中可能包括腹部绞痛,疼痛和腹胀

它是如何工作的

研究人员表示,薄荷醇是薄荷油中含蜡的结晶物质,会阻断钙通道

反过来,这有助于放松肠壁的肌肉

患者可以将薄荷作为茶或薄荷胶囊

如果你喜欢薄荷植物的样子,你可以采用古希腊人和罗马人的传统,这些传统被认为有巨大的节日,他们在桌子上用胡椒薄荷作为装饰,甚至在他们的头上戴着冠

2018-11-07 05:09:08

作者:钟扭矽

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