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处理八卦和人身攻击的最佳方式

作者:Lodro Rinzler当有人用言语或行动传递给你时,正确的回答方法是什么

佛教禅修教师从古代文本中汲取灵感,提供见解和指导

我们知道我们应该更加关注自己的言论

但是,当谣言传播给你,或者有人散布八卦,这会损害你的声誉

你该怎么办

有一个美丽的佛教文本可以追溯到十四世纪被称为菩萨37练习

Bodhi可以从梵文翻译成“开放”或“清醒”,而sattva可以翻译为“存在”,因此它是一种开放的存在

一位名叫Ngulchu Thogme的冥想大师组成了这些经文,这样我们就可以以开放的心态过上充实的生活,帮助我们周围的人

其中许多实践都围绕着将美德应用于日常生活中最艰难的事物

例如:有人应该嫁给你的整个十亿世界,一颗慈爱的心,并提升他的良好品质作为回报是菩萨的实践

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当我们听到对我们来说甚至远远不利的事情时,我们最初的本能可能是加强我们的思想和报复

你可能会想,“那个混蛋

我相信他们,现在他们正在散布所有这些谎言并告诉我八卦

”使用iPhone,你甚至可以在三个文本中责怪他们,即使你知道自己之前的反应是否是否定的

所以当你发现自己成为别人无语的受害者时,是时候让你的冥想训练在工作和停顿之前做出反应

重要的是要意识到你完全控制你的说话方式,但是你无法控制别人的听写

假设你和某人约会了一段时间,打破它,试图在分手时变得非常善良,然后走开去祝福那个人

你发誓不要对他们说一个卑鄙的话

你对自己感觉良好,表现得像一个深刻的精神驱逐舰

然后你的社交媒体上的帖子是[插入你最喜欢的品质+你最喜欢的诅咒]

他也可能在十亿个世界里嫁给你

在Ngulchu Thogme的时代,你必须告诉人们八卦

人们花了很长时间来粉碎邻居,更不用说10亿个世界了

现在,只需点击一下按钮,您就可以在Facebook,Instagram,Twitter,电子邮件和文本上发布非常负面的评论 - 所有这一切都在一分钟内完成 - 并立即达到数千人

要了解如何保持灵活性,即使您处理了我们中最糟糕的人,请继续阅读有关Sonima的原始文章

2017-03-03 01:07:13

作者:归祚薏