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6最喜欢的时令水果和蔬菜

杂货店全年提供各种水果和蔬菜,非常棒

从柑橘类水果到西红柿,南瓜到甜椒,外面的天气在商店里不再重要

虽然全年都有这么多品种,但天气开始变暖时,我注意到产品部件存在显着差异

更多品种,水果和蔬菜的味道通常比我在季节外购买时更好

观看:减肥最佳水果温暖的天气也意味着农民市场的开放,提供新鲜,美味和营养的水果和蔬菜

今年夏天你应该注意什么

这是我整个冬天一直在等待的一些我最喜欢的东西

西红柿当然,你可以全年在杂货店买西红柿,但春季和夏季不会有各种各样的颜色和口味,特别是如果你去一个好的农贸市场

传家宝西红柿的日益普及意味着远离通常在商店中发现的美丽但完全无味的西红柿

我的番茄最受欢迎

新鲜的番茄酱,如番茄汤,名列榜首

然而,老实说,夏天吃新鲜的莫扎里拉奶酪和罗勒,橄榄油滴在上面,是无与伦比的

桃子桃子是你在夏天开始之前在商店里看不到的水果之一

当然,如果你在冬天看起来很努力,你可能会发现它们,但它们通常是不成熟的,而且非常无味

夏季桃子作为菜肴的一个组成部分是非常多才多艺的,并且作为一种健康的方式可以使任何东西变甜

我个人最喜欢的是单独用作运动后的零食,冰沙,以及鞋匠偶尔享受的乐趣

如果你正在烧烤,你也可以尝试烤!更多:8种美味水果你可能没有听说过西瓜甜瓜

夏天以外一般来这里很难,这使得店里西瓜的出现真正体现出来

西瓜是在海滩或公园度过一天的美味小吃,但我也喜欢它作为山羊奶酪或蓝奶酪沙拉的甜味

很少有人意识到你也可以使用冰沙中的果皮作为营养的重要来源,否则你会把它扔进垃圾桶

玉米棒是另一种非常适合烧烤的夏季菜肴

只需将其包裹在铝箔中并加少量调味料即可获得美味的食物,您可以当场食用或作为零食

我也喜欢用新鲜的玉米(以及一些传家宝西红柿)制作自己的夏季莎莎酱,以取代杂货店中经常不健康的食物

在凉爽的一天,玉米在煎蛋或汤中也非常光滑

夏季西葫芦意大利面沙拉和其他冷意大利面很常见,但我喜欢在一年中的这个时候拔出我的螺杆压缩机,并使用西葫芦作为碳水化合物面条沙拉的常规替代品

在您做饭和吃饭前几天,这些也可以很好地装饰在您家附近

另一个想法是,如果你在农贸市场(这是我购物时很常见),尝试烘烤所有蔬菜,并投入一些螺旋南瓜面来制作“意大利面”晚餐

观察:为什么蔬菜应该吃一半的豌豆这些美味的蔬菜是一个较凉爽的天气植物,这意味着你会看到它们出现在季节的早期,因为它们可以在天气开始变暖时播种

这是另一种多功能食品,因为它们味道鲜美,是菜肴的一部分

当他们是季节性的时候,我喜欢随身携带一个小包,整天吃零食

它们也很适合沙拉

如果你想要一个更温暖的配菜,你可以简单地煮它们并添加一些调味料

最后,它们是烹饪的良好补充,如果你需要时间和创造力,这是一个简单的鞭子

所以你拥有它

这些是我今年夏天最令人兴奋的水果和蔬菜

你可以把眼睛放在杂货店里,为新人留下一种清新的感觉,并用夏天的食材来创造灵感!

2017-08-16 01:40:08

作者:武蕉