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选择:我们最大的超级大国

“你想知道如何戒掉阿片类药物吗

”约翰·索尔站在奥克兰宴会前的领奖台上

他的声音有着坚定的决心,这是在无情苦难的压力下经过多年磨练而建立起来的

约翰患有一种罕见的神经系统疾病,基本上使自己处于自焚状态 - 他的身体每天24小时都在燃烧

约翰等了几秒钟才得到观众的认可

“你收集了所有阿片类药物

你把它们放在眼前

你永远不会服用另一种药丸

”麦克风滴

坐在我旁边的心理学家不太同意

她翻了个白眼,低声道,“这不起作用

”当然有效

它适用于约翰,它适用于我们任何人

问题是我们大多数人已经放弃了我们固有的超级大国:选择

无论你转向何方,你都会有一个表达浮士德交易的声音

像政治家一样顺利,声音会告诉你,你有条件,缺乏特权和一些缺点

它承诺你可以摆脱所有的责任 - 你所要做的就是接受标签

一旦接受此标记,您将接受以下故事

我们的社会已成为帮助我们摆脱责任的大师

酒精中毒,成瘾,肥胖,缺乏活力,任何形式的不适 - 这不是我们的错

但有许多昂贵的治疗方案可供选择!没有错误的问题是,如果不是我们的错,我们就不能改变它

一旦我们耸耸肩,我们就会放弃选择的力量

别无选择,我们放弃了我们最大的超级大国

戒烟,吃得更健康,去健身房,改变心情或容易治好身体

一定不行

有些人比其他人更难吗

当然

但选择仍然是决定积极结果的最重要因素

特别是,获得最重要的技能就是我所说的心理覆盖

它可以超越你的思想和冲动,控制你的身体,掌握你的人类星舰的掌舵

如果你想戒烟,请先用手指,不要在嘴里再放一支香烟

如果你想吃得更健康,可以把健康的食物放在脸上

承认你不是一个快乐的奴隶

如果你想锻炼更多,那么你可以踏上健身房或在路上行走

如果您生气或有压力,请选择呼吸

深呼吸五分钟可消除压力和愤怒

像任何技能一样,需要培养和测试心理超越

测试它的一个好方法是面对你自己的琐碎恐惧

我害怕触摸蟋蟀和蟑螂,所以我和他们一起练习

如果我看到房子里的一个拾荒者,我会伸出手去捡起它

有时它对我来说非常顺利,有时候不是

但是我练的越多,我的技能就越强

这如何适用于现实生活

它真的让我成为一个更有成效的作家

我没有等待灵感或难以捉摸的“缪斯”,而是开始写作

而且,正如海明威所说,任何事情的初稿都是糟糕的

做好工作很重要

世界大致可分为两类:选择者和放弃权力的人

生命是一组5级急流,选择是桨

将它浸入水中,掌握自己的命运

虽然你仍然可以击中岩石,但至少你会使用我们拥有的最好的武器

2017-07-07 01:36:08

作者:屈突闶妻