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“补丁”运动如何帮助缓解疼痛?

作者:Pete Egoscue观看了一个新视频系列“Becoming Pain Free”第6集,用Egoscue方法旅程帮助追踪一个自然消除慢性疼痛的人

去年夏天由美国国立卫生研究院国家补充和综合健康中心发表的一项新研究报告称,严重或慢性疼痛影响了近5000万美国成年人

这些人中约有一半每天都患有慢性疼痛

史蒂文是Sonima.com新视频系列“Becoming Pain Free”的主题之一

这位34岁的独立电影制片人和摄影师刚刚带着妻子梅兰妮和他5岁的儿子维克多搬到了洛杉矶

他一直在对抗腿部,手腕和腰部的关节疼痛 - 他是一个专业的副产品,需要数小时的重型相机设备 - 大约9年

当史蒂文醒来时,他的手臂和脚都麻木了,他无法行走

当医生无法帮助他解决疼痛时,他求助于Sonima.com的疼痛和解剖学顾问Petia Egoscue,他是几本书的作者,包括Pain Free,以及运动疗法计划Egoscue Method的创始人 - 25个诊所全球 - 旨在治疗慢性疼痛,无需处方止痛药或侵入性手术

在这个视频系列的第六集中,史蒂文被介绍到Egoscue“Patch”训练中,该训练使用专门设计的设备来创造各种障碍训练

由于设备结构不均匀,贴片上方和周围看似简单的操作以独特的方式挑战身体,有助于增强力量,敏捷性和更好的姿势

观看史蒂文第一次尝试补丁并听听它如何影响他的身体

错过了第一集“成为痛苦”

观看此处:在Sonima.com上查找更多疼痛和治疗视频,瑜伽序列,清洁饮食配方和正常内容

2017-07-06 01:45:25

作者:阚绝帔