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损害不是命运:治愈的道路

损害发生,通常发生在最糟糕的时刻 - 一切都发生在尴尬,一些悲剧发生时(这是事实;当你受伤时,它永远不会是一个好时刻)

受伤让你觉得你所有的进步都被摧毁了,你的整个动力都被粉碎了

但是当你从马上掉下来时,你会回到马鞍上吗

是的,是的,你做到了!损害并不意味着戒烟的时间

这意味着现在是时候变得坚强和聪明,这样你就可以更快地治愈伤害并永远保持你的进步

当我们受伤时,我们倾向于考虑我们做不到的事情

另一方面,大自然迅速开始愈合

自我修复过程是自发的,自然的,并不寻求我们的指导

每个人都可以治愈

不是每个人都以同样的速度痊愈;然而,恢复实际上是基于行动,时间差异通常是由于行为的差异(当然,伤害的类型和严重程度)

我们在这段时间的贡献非常重要

支持生命的伤害改变可以加强我们整个肌肉骨骼,并且通常可以减少未来受伤的可能性

我过着积极的生活,努力追求最好的健康和健康,乐观地迎接任何挑战

这并不意味着我不会气馁,这意味着我感受到我的身心痛苦,然后通过它

事实上,这是我遇到的创伤;受伤,经历痛苦,然后恢复,这使我能够理解并帮助人们完成恢复过程

我所经历的创伤增强了我的健康,并对恢复的难度表示同情

忍受挫折并参与治疗可能是令人生畏的

随着年龄的增长,你的一些部件不一定会磨损

然而,老年人确实有增加的创伤率,即使是最小的力量也会增加受伤的倾向

骨折可能会破坏您的健康和独立性,永久性地降低功能状态和生活质量

了解伤害的风险因素,损伤的类型以及可能的伤害管理策略对于优化您的护理非常重要

(来源)作为一个充满爱心,热情,有目的,专业的私人健身教练,我戴着一顶具有知识和技能的“专家”帽子,帮助您实现个人健康和健身目标

我希望通过适当的心血管,灵活性和抵抗力(能量建设)活动,我的客户将有动力实现他们的健康和健身目标

我可以鼓励和支持你改善整体健康的动力

我对创造安全,有效,有趣和有趣的锻炼充满热情和现实

作为一名健康教练,我是一名推动者,倾向于关注健康和幸福

这意味着今天接受并满足您的职位,并指导您做一些建立信心并发现自然冲动的工作

它包括共同努力解决您的身心健康,绘制现实的个人健康蓝图,设定目标和承认小胜利

我帮助你奠定基础,利用自己的优势克服障碍,引导你将障碍视为学习和成长的机会

作为一名水上健身教练,我创造了一个令人愉快和具有挑战性的锻炼,有益于身体和灵魂

无论您的年龄,健康水平或性别(真的!),您都可以在水中锻炼身体

此外,水的性质是参与者在课后感觉良好的原因 - 你的身体恢复活力而不是疲惫不堪

水上训练对于从受伤中恢复的人来说也是很好的 - 它们可以让你加强肌肉,而不会对你脆弱的关节造成压力

Bio Jacqueline Gikow是一位经过认证,热情,支持性的私人教练和健康教练,通过控制体重问题,保持心脏强壮和清晰,保持健康和活跃的生活现在和未来,保持健康的骨骼和大脑

放弃旧习惯

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2017-09-02 01:56:09

作者:独孤霭啷

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