关于我们

我不再道歉了。现在,我更自信了。

“你能打破20美元吗

对不起,我知道你很忙

”我在一个特别忙碌的下午告诉我的同事

他停止了他正在做的事情并将他的整个身体转向我“停止道歉”,他说,他的眼睛锁定,然后他从我的手中拿走了账单

我没有意识到我经常道歉,更不用说有人可能会被这位特殊的同事困扰我

我立刻明白了他的观点:我没有理由用道歉来得到我想要的东西

毕竟,作为一名自助作家,我知道为什么道歉不必要地被削弱

信誉和权威,所以我听取了建议

一旦我发誓要停止道歉(除非我做错了什么或伤害了某人),我的生活发生了巨大的变化

我以前没有想过,但其他人没想过

我改变的方式 - 这就是我看到自己,我获得了信心并开始得到我想要的东西,我没有意识到开始的习惯“我很抱歉,但你能不能”让我把自己的需要付诸实践成为一个弱点对另一个人来说可能是显而易见的,但我不知道的原因是因为“对不起”这个词下意识地让我这就好像我一直在打扰别人

一旦我在我的方法中停止使用世界,“我很抱歉,”我开始意识到,自信是获得你想要的更好的工具,而不是我需要练习的越多,我就越成为更自信,我的信心开始越来越多的门,我意识到我的需要值得说实话

当我看到我很抱歉时,这通常是无意的,但不道歉的故意做法不仅仅是改变一个坏习惯

我不再为我的需要,信仰和行为道歉

我开始把我的需求放在别人的价值上

当我没有说“我很抱歉”表达需要或想要的时候,我被迫意识到我已经妥协了我自己的需要b因为我认为他们是自私的事实,除非我满足自己的需要,我能'为别人做任何事情,除非我爱自己,相信自己,照顾好自己,否则我不能采取这些行动提供给其他人当我的需求和需求变得像他人的需要一样重要时,我会变得更有能力,富有同情心和能干的女人

此外,为我的意见道歉(例如“我很抱歉,我只是认为”)我建立了一个我认为不受欢迎的信仰体系

在没有道歉的情况下,我开始让其他人对可能想要帮助和支持我的人负责,让我自己说出来

我意识到我已经停止了自己的其他方式

一旦我的朋友告诉我,我经常道歉

我开始怀疑影响我个人幸福的潜意识习惯的其他方面

从我的词汇中删除“对不起”后,我注意到其他不健康的信息限制了我的重复(所以我大声说出来,有些短语说“我不能”和“我不够好”正在流动我每天都在脑海里,把我留在恐惧的笼子里

即使我没有,我也不会大声接受这些信息,我会从更积极的开始

这个咒语是冥想以获得信心(我来这里教一个肯定的肯定冥想课程),我立刻看到我最终向最重要的人道歉:MYSELF只有一个人总是需要道歉,那就是我自己,我必须花时间仔细研究你的行为,并且很难实现我以这种方式削弱我的权威的意愿

我向你道歉向我道歉

我的价值和潜力使我成为自己的倡导者并追求我想要的东西 - 实现你的需求和需求值得 - 记住,信心打开更多的大门而不是贫穷 - 假设最好的rs - t嘿会支持和帮助你 - 记住,自信并相信你是一个练习的习惯:你做的越多,点击这里就越容易了解Rachael Yahne是一位屡获殊荣的博客,癌症幸存者和鼓舞人心的演讲者

她撰写生活方式文章,帮助女性找到自己的目标,感受更美好,并爱上自己的生活

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2017-04-04 01:48:02

作者:胶狈

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